Скажи апельсиновой корке "Гуд Бай"

Наступило лето и все девушки хотят надеть короткие шорты или юбки, но большинство смущает появившийся целлюлит на ножках. Разобраться с ним помогут правила, которые вам нужно будет строго соблюдать.

Одно из основных правил — физическая активность. Начинайте больше двигаться, а лучше всего займитесь бегом или прыжками на скакалке.

Конечно же, не забывайте о увлажнении кожи. Применяйте увлажняющие лосьоны, так как они достаточно хорошо помогают избавится от «апельсиновой шкурки». Очень важным правилом является и то, что вам нужно научиться правильно осуществлять сухую чистку. Для данной процедуры вам необходима достаточно хорошая щеточка с естественной щетиной и длинной ручкой. Совершать сухую очистку необходимо ежедневно перед душем. Массажные движения должны быть направлены к сердцу. После этого кожу необходимо увлажнить, желательно натуральным оливковым маслом.

Помимо повышения повседневной активности сосредоточьте интерес и на процедурах на растяжку. Это поможет сделать вашу кожу более упругой.

Самое легкое, но самое важное правило — бороться с целлюлитом необходимо не только снаружи, но и внутри организма. Для этого необходимо ежедневно принимать по семь стаканов воды и делать себе коктейль из сока лимона, стакана воды и кайенского перца. Данный коктейль нужно принимать три раза в день.

апельсиновая корка

Фильтр
Найдено 5 
Удалить список?
Чтоб вести свой список желаний, нужно